A saúde bucal é o cuidado com os dentes e com a boca de forma completa, desde o aspecto estético que faz parte do sorriso até a estrutura e a funcionalidade de todo o aparelho mastigatório. Sendo assim, cuidar da saúde bucal é importante para a autoestima, para a conservação dos dentes e para o bem-estar geral.
Por que cuidar da saúde bucal é importante?
Segundo publicação do Ministério da Saúde com foco na saúde dos dentes, cuidar da saúde bucal é essencial pois a boca é o maior canal de contato do nosso corpo com o ambiente externo. Nesse sentido, é por meio dela que entram milhares de bactérias todos os dias.
Além disso, manter a saúde bucal em dia é importante para a qualidade da nossa respiração e para a qualidade da fala. Isso porque doenças bucais, como problemas na língua, alteração nos dentes e até mesmo câncer prejudicam a comunicação verbal do ser humano.
Dicas de saúde bucal
Para cuidar da saúde bucal, as pessoas precisam manter uma rotina regular de escovação dos dentes, uso de fio dental e enxaguante bucal, quando recomendado pelo dentista. A escovação precisa ser realizada sempre após cada refeição.
Aliás, manter consultas periódicas com o dentista também é essencial. Elas devem ser feitas a cada seis meses, para uma avaliação completa e limpeza dos dentes. O profissional verifica se o paciente está com os problemas mais comuns, como cáries e tártaro, e remove a sujidade que se acumulou na boca.
O dentista também verifica se existem lesões na boca e na língua e, quando necessário, orienta sobre mudanças na rotina de higiene bucal. Além do mais, também instrui sobre como fazer a escovação dos dentes corretamente, sem machucar as gengivas, entre outros casos.
A saúde dos dentes também depende de uma alimentação saudável e balanceada, rica especialmente em ácido lático, cálcio e fósforo, presentes em alimentos como queijos e iogurtes, por exemplo. A escolha dos alimentos é importante para manter os dentes fortes e saudáveis.
Quais são os sintomas de uma má saúde bucal?
Entre os sintomas mais comuns relacionados ao descuido com a saúde bucal, estão: o mau hálito, que pode ser percebido pelo próprio paciente ou por pessoas que convivem com ele; a perda dentária e o desenvolvimento de doenças bucais.
Além disso, as pessoas também podem perceber manchas nos dentes e a presença de placas. Essas condições podem ser notadas se estes pacientes olharem os dentes com atenção, principalmente na parte de trás da dentição, que é mais suscetível a esses problemas.
As inflamações e infecções de gengiva também são muito comuns e, além de causarem dor, os pacientes percebem sangramentos quando passam a escova ou quando encostam o fio dental. A popular “dor de dente”, que costuma ser causada pelas cáries, também pode ser resultado da má higiene bucal.
Outro problema frequente é a sensibilidade dentária, para alimentos quentes ou frios. Isso também é motivo para marcar uma consulta com o dentista, embora esse sintoma esteja mais ligado ao estilo de vida ou a problemas de canal do que com a higiene bucal.
Quais doenças podem surgir de uma má saúde bucal?
Cuidar da saúde bucal é essencial para evitar problemas de saúde nos dentes e na boca. A boa higiene bucal ajuda a prevenir desde as doenças e condições mais comuns até casos mais sérios e que podem, eventualmente, levar à perda dos dentes. Veja os principais problemas:
Cáries:
A má higiene dos dentes, ingestão excessiva de doces, sintomas de boca seca e tratamentos oncológicos podem causar a desintegração dentária. As cáries se formam por meio do acúmulo de bactérias e começam a corroer os dentes.
Tártaro:
O tártaro é uma doença caracterizada pelas placas bacterianas endurecidas nos dentes. Essas placas se formam por causa da escovação irregular ou realizada fora da frequência recomendada. Nestes casos, é preciso fazer uma limpeza no consultório para remover o tártaro.
Gengivite:
A gengivite é a doença caracterizada pela presença de gengivas inflamadas e/ou infeccionadas por má higienização ou outras causas. Ela se manifesta com sintomas como vermelhidão das gengivas, sangramento e inchaços.
Periodontite:
É um tipo de inflamação/infecção que afeta os ossos e ligamentos que dão suporte aos dentes. Também é chamada de doença periodontal e surge por causa da má higiene bucal. O problema pode resultar em perdas de dentes.
Mau hálito:
Pode ser causado por má higiene, como não passar fio dental, não usar enxaguante bucal ou não escovar os dentes adequadamente e com regularidade. Mas também pode ter relação com problemas renais, no fígado, diabetes, doenças sistêmicas como câncer ou problemas estomacais.
Em todo caso, pacientes com problema de mau hálito podem precisar de um tratamento conjunto, feito por um dentista e com o suporte médico, para uma investigação mais completa e um diagnóstico preciso. Para evitar o problema, a indicação é manter uma rotina de cuidados bucais.
Câncer Bucal:
Ainda existem os casos de câncer de boca, que merecem atenção especial. Segundo o INCA – Instituto Nacional do Câncer, a doença é caracterizada por um tumor maligno que afeta lábios, língua, bochecha, céu da boca e as gengivas. Veja alguns dados importantes sobre o câncer de boca, segundo o instituto:
- O câncer de boca é mais comum em homens com mais de 40 anos;
- Os prognósticos são melhores quando o diagnóstico é precoce;
- Pelo menos 11 mil novos casos em homens e 4 mil em mulheres devem ser notificados por ano, até 2022;
- Os casos são mais comuns na região Sul e Sudeste, onde também o índice de mortalidade é maior.
Por causa da seriedade do problema, as autoridades criaram a Semana Nacional de Prevenção do Câncer de Boca, através da Lei nº 13.230. Na primeira semana de novembro são realizadas diversas ações no sentido de conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde bucal para a prevenção oncológica.
Durante a semana, também são realizados debates que visam informar a população de forma mais eficiente sobre a prevenção do câncer bucal e divulgar novidades sobre os tratamentos para a doença. É uma ação com foco educativo.
Vale ressaltar que tabagistas e alcoolistas estão entre os grupos com maior chance de desenvolver câncer de boca. Neste caso, se o paciente notar alguma mancha, caroço ou lesão na boca, é essencial procurar um dentista para fazer uma avaliação visual, rápida e indolor.
Lesões benignas na boca:
Aftas, inflamações nos tecidos da boca, herpes e feridas causadas pelas próteses bucais (dentaduras) também podem ser comuns, causar dores e incômodos nos pacientes. Se isso acontecer, o dentista pode auxiliar em um tratamento completo para aliviar a dor e evitar que novas lesões apareçam.
Doenças no coração de origem bucal:
A saúde bucal não fica restrita aos problemas na região da boca, como vimos acima. Aliás, segundo pesquisa do INCOR – Instituto do Coração, 36% dos óbitos por problemas cardíacos e 45% das doenças do coração surgem por problemas bucais, conforme informações divulgadas pela Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo.
Isso acontece porque as bactérias que estão na boca acessam a corrente sanguínea do paciente e se alojam no coração, provocando uma série de enfermidades, entre elas algumas muito graves. Veja os principais problemas que podem acontecer:
- Endocardite bacteriana;
- Infarto;
- Arritmias.
Para evitar qualquer problema, mantenha o hábito de realizar consultas anuais com seu dentista de confiança e faça check-ups cardiológicos. O aplicativo Zello unifica todo o seu histórico de consultas e vacinas. Faça o teste grátis do app aqui:
